ईएमएस मशीन

• रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है और द्रव संचय को कम करता है
ईएमएस मशीनें, विशेष रूप से विद्युत पल्स, मांसपेशियों के ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करती हैं। इसलिए, यह रक्त के थक्के जमने की संभावना को कम करने में भी मदद करता है। ईएमएस को निष्क्रिय जीवनशैली वाले लोगों में द्रव संचय को कम करने के लिए दिखाया गया है।

• मांसपेशियों की ताकत और शक्ति में सुधार
ईएमएस मशीनों का एक अन्य लाभ मांसपेशी संकुचन दर में वृद्धि और किसी व्यक्ति की ताकत में सुधार है। इसे मांसपेशियों के निर्माण के लिए भी एक प्रभावी उपकरण माना जाता है। ईएमएस शुद्ध स्वैच्छिक मांसपेशी संकुचन की तुलना में अधिक आइसोमेट्रिक बल उत्पन्न करता है। आइसोमेट्रिक संकुचन तब होता है जब मांसपेशियों में तनाव बढ़ जाता है लेकिन मांसपेशी स्थिर लंबाई बनाए रखती है। आइसोमेट्रिक प्रशिक्षण में, शरीर को कुछ समय तक एक ही स्थिति में स्थिर रखकर मांसपेशियों की टोन बनाई जाती है।

• इंटरफेरेंशियल मशीन
इंटरफेरेंस करंट (आईएफसी) मशीन एक उच्च आवृत्ति वाला विद्युत संकेत है जिसका उपयोग दर्द और सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। यह TENS थेरेपी का एक उन्नत रूप है। आईएफसी मशीन द्वारा दिए गए विद्युत पल्स प्रभावित ऊतकों में अधिक गहराई तक प्रवेश करने में सक्षम होते हैं, जिससे दर्द से अधिक राहत मिलती है।

• अल्ट्रासाउंड मशीन
अल्ट्रासाउंड थेरेपी त्वचा में प्रवेश करने और गहरे ऊतकों को उत्तेजित करने के लिए उच्च आवृत्ति वाली ध्वनि तरंगों का उपयोग करती है। ध्वनि तरंगें ऊतक के भीतर अणुओं को कंपन करने का कारण बनती हैं, जिससे गर्मी पैदा होती है और क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। इस प्रकार की थेरेपी का उपयोग अक्सर दर्द से राहत, सूजन को कम करने और लचीलेपन और गतिशीलता में सुधार के लिए किया जाता है।

• माइक्रोकरंट मशीन
कोशिका गतिविधि को उत्तेजित करने के लिए माइक्रोकरंट थेरेपी विद्युत प्रवाह के बहुत कम स्तर का उपयोग करती है। इसका उपयोग आमतौर पर दर्द से राहत, सूजन को कम करने और त्वचा की उपस्थिति और बनावट में सुधार करने के लिए किया जाता है।

• हाई वोल्टेज करंट मशीन
हाई-वोल्टेज करंट थेरेपी दवाओं को प्रभावित ऊतकों में पहुंचाने के लिए डायरेक्ट करंट का उपयोग करती है। इसका उपयोग आमतौर पर दर्द से राहत और मांसपेशियों और जोड़ों में सूजन को कम करने के लिए किया जाता है।

• विद्युत पल्स उत्पन्न करें
ईएमएस मशीन विद्युत पल्स उत्पन्न करती है जो फिर त्वचा पर लगाए गए इलेक्ट्रोड के माध्यम से प्रसारित होती है।
• मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करें
विद्युत तरंगें गति या गतिविधि के दौरान मस्तिष्क द्वारा मांसपेशियों को भेजे जाने वाले संकेतों की नकल करके मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करती हैं।
• मोटर इकाइयों की भर्ती
विद्युत आवेग मोटर इकाइयों को लक्षित करते हैं, जो एक तंत्रिका द्वारा नियंत्रित मांसपेशी फाइबर के समूह होते हैं। यह स्वैच्छिक आंदोलन के दौरान सामान्य रूप से सक्रिय होने की तुलना में अधिक मांसपेशी फाइबर को भर्ती करने में मदद करता है।
• स्नायु फाइबर भर्ती पैटर्न
ईएमएस मशीनों को विशिष्ट मांसपेशी फाइबर भर्ती पैटर्न को लक्षित करने के लिए प्रोग्राम किया जा सकता है। ऐसा करने से, वे विभिन्न प्रकार के मांसपेशी फाइबर, जैसे तेज़-चिकोटे और धीमी-चिकोटी फाइबर के बीच संतुलन को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
• मांसपेशी अनुकूलन
समय के साथ, ईएमएस मशीन मांसपेशियों में बदलाव लाने में मदद कर सकती है जो ताकत बनाती है और मांसपेशियों की टोन में सुधार करती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि विद्युत उत्तेजना के कारण मांसपेशी फाइबर बढ़े हुए कार्यभार को संभालने के लिए अनुकूलित और मजबूत हो जाते हैं।

• खेल प्रशिक्षण
ईएमएस मशीनें मांसपेशी संकुचन प्रतिक्रिया को उत्तेजित करके शक्ति और सहनशक्ति प्रशिक्षण में मदद करती हैं। इस प्रकार के प्रशिक्षण से मांसपेशियों और ताकत में वृद्धि होती है, और मुद्रा और संतुलन में सुधार होता है।
• पुनर्प्राप्ति उपचार
कुछ मांसपेशियों की चोटों या सर्जरी के बाद पुनर्वास के लिए ईएमएस मशीनों को एक बहुत प्रभावी उपचार पद्धति माना जाता है। यह मांसपेशियों के उपचार और पुनर्जनन को बढ़ावा देता है और मांसपेशी शोष को कम करता है।
• चर्बी कम करना और शरीर को आकार देना
ईएमएस मशीनें पेट, नितंबों और जांघों जैसे प्रमुख क्षेत्रों में मांसपेशियों को उत्तेजित करती हैं और शरीर से वसा जलाने में मदद करती हैं। चर्बी घटाने और बॉडी को शेप देने के लिए यह तरीका कारगर तरीका माना जाता है।
• दर्द से राहत
ईएमएस मशीनें मांसपेशियों के दर्द और ऐंठन से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब मांसपेशियां उत्तेजित होती हैं, तो वे एंडोर्फिन नामक पदार्थ छोड़ती हैं, जिसका प्रभाव दर्द निवारक दवाओं के समान होता है।